别计较不完美读后感,作文

《接纳不完美的自己》读后感：

“一件事没有绝对的好坏，主要是使用的度”，从最近的拆书工作里体会到的一句话，这本书是《接纳不完美的自己》。总的来说，这本书的主要内容足以把握一点：完美的人不存在，只有完整的人。

这种完整性包括人的阴暗面和积极面。普通人只想承认自己积极的一面，压抑自己消己的一面，这就限制了他们的潜能，不能快乐。

看似简单，但书中的大量案例向我们表明，许多人接受影子的一面需要很多年的时间。有时它被压抑的很深，你很难发现它的存在，但它影响了你的性格、行为习惯，使你有很多问题。

书中介绍了很多方法，最容易采用的是“照镜子”：看看你身边的人，哪些人让你讨厌，找到讨厌的点和行为，停下来想一想，我是否也有这样的特质？

你曾经有过类似的行为，或是被责骂然后被压制，但它仍然成为你心中的阴影。所以当你再次看到它的时候，你的反应会很强烈，要么很远，要么在不知道原因的情况下极度厌恶。只有当你平和地对待它，它才会成为你过去的风格，而不会继续储存在你的心里，并不时地跳出来折磨你。

这本书在讲“接纳”的重要性时，提醒大家要积极的发现。很多人不能接受自己身上的特质，这些特质有我们常规意义上“坏的”，但更多是“好的”，没想到吧？

例如，许多人不能接受成功，**，魅力，这些每个人都想要的特质。他们承认这是他们的梦想，但他们认为他们不能拥有。

发现并开始接受我们的特质，不管是好是坏，是我们成长过程中必不可少的一部分。特质没有好坏，它呈现度的控制器在我们手中，你可以调节它，别让特质伤害你，要让它有助于你。作者：同频读书

接纳完整的自己

小时候的我又胖又丑，因为胖所以丑。

在那个年代中国还处于计划经济时代，“吃，这一基本生理需求”在许许多多中国家庭里还得不到充分的满足。

而我，可能是由于妈妈擅长喂养，亦或许是我的胃肠道吸收功能极佳，我的胃口是出众的“好”。在一大波瘦娃娃中我胖得“鹤立鸡群，引人注目”。

但也因为我胖，我会感受到同学的讥讽和嘲笑，甚至会被起“绰号”。我很自卑，也很孤独，从来没有真正把自己的内心融进看这一群体中去。我感受到被“排斥在外”。

我自卑，我内向，当看到同学们在一起欢声笑语，蹦蹦跳跳时，我却是独自一人享受孤独。我觉得父母不喜欢我;老师不喜欢我;同学不喜欢我;我自己也不喜欢自己。我是一个被边缘化的人。我一直设法改变自

细细品味一本名著后，想必你有不少可以分享的东西，这时就有必须要写5篇读后感了！到底应如何写读后感呢？以下是小编为大家收集的《轻轻走向完美》读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

我读过毕淑敏女士不少作品，《带上灵魂去旅行》曾让我与书中的文字产生了无数次的共鸣，感觉她的作品真实而贴近生活；两本厚厚的《女心理师》更让我感受到毕淑敏是大众的知己，是心理病患者的福音，是人们幸福的使者。

半个月前，学校发给了我一本《轻轻走向完美》，一看作者是毕淑敏，一股亲切感便袭上心来。

看着清新优雅的封面，心里油然而生一种舒畅的感觉：大柳树轻轻拂动着鲜嫩的枝条，树下一个白色女士坐在一张快捷靠背凳上，悠闲自得地执卷而读，女子周围芳草如茵，草丛中红色的蜻蜓，五彩缤纷的花蝴蝶翩翩起舞，不远处一栋红色的琉璃瓦别墅小巧玲珑……。然而，当我的目光再一次聚焦到正题“轻轻走向完美”的时候，不禁心头一颤，难道人真的有走到完美的境界吗？俗话说得好：“金无足赤人无完人”。完美对于我来说就像数学上学到的“无穷大”一样，是永远都打不到这个点的，难道毕淑敏女士也会难得糊涂吗？

这别致的题目吸引我快速走进了文本之中，全书分为“做女人，很美”、“我很重要”、“爱情种子”、“婚姻鞋”……十一个板块，每一篇文章都是一篇优美的散文，一个源自于生活中的小故事。其中描述得最多的是毕淑敏先生为青年们排除心理障碍，让那些心理上有疙瘩的青年男女放弃毁容、轻生、离婚、自暴自弃……的念头，重新走上幸福的征途，过上自己希望得到的生活。字里行间透露出毕淑敏老师的无穷的智慧和别人无与伦比的耐心。

“一花一世界、一家一宇宙。家是有生命的精灵是由男女双方用感情和双手缔造的新鲜生命。我们是自己家庭的制造者，我们也是自己家庭的保健医生，那张家庭的保单，当然也有我们自己签发。”所以“分歧时，不必拍案而起。争执起，义正词可不严。有失误，莫要声色俱厉。灾临头，携手共赴家难。”读着读着，我的内心又一次次跟文字产生了共鸣。

去年对于我的家庭来说是个灾难年，暑假出去简短的旅行刚回来，孩子出了大事，跟男朋友在北京郊外山上骑车，小女由于刹车不停，滚下了山崖。当我接到电话被告知孩子在999急救中心，而且情况特别严重，时时有生命危险的时候，我的'脑中一片空白，过了好长时间，我再从空白中走回来，我转念一想，现在一定要稳定好