女人给自己的生日寄语

别让别人的目光，成为你的地狱。

有段时间我心心念念地想着要练习阿斯汤珈瑜伽，正好我的公寓对面有一家口碑很好的阿斯汤珈瑜伽馆，每天早上开设练习。这样的天时地利，想来必然是美好练习的开端。

但很可惜，我的练习在坚持了不到一个星期后就中途夭折了。这中间，当然有早起的艰难这样的原因，但阻止我继续练习最大的阻碍，是那个教室里杀气腾腾的气场。说杀气腾腾大概是有些危言耸听了，但这个教室里高手如云，练习时那种严肃而认真的气氛，对于我这种刚开始接触阿斯汤珈练习的初学者而言，确是具备足够的震慑力。

在我挣扎着在双脚式c这个动作中勉强把头顶碰到地面的时候，别人轻而易举地就能够让双手碰触到地面，我的头倒立还需要靠墙摇摇晃晃地上去，而别人却可以优雅地从站立跳到手倒立。更不要说我在每次串联前跳后跳时发出的笨重的声音和别人轻盈的身影形成的对比。

每堂课，我基本上只能做完一半的第一序列，然后在其他高手同学们凹着各种二序列奇怪动作的时候默默收拾瑜伽垫走出教室。这个时候，我总有种不自量力误入别人地盘的感觉，好像背后会有无数鄙视的眼光投射过来一般。

这种相形见绌下的压力让我最终放弃了在这个教室的练习。

我和我的瑜伽老师讲起了这段短暂的练习经历。我说，和高手们一起练习压力太大，我无法承受别人鄙视的目光。

她也是阿斯汤珈的练习者。她说，阿斯汤珈是相对严肃的练习。其实每个人在练习的时候都在关注着自身。尤其是高手，他们会更加专注于自我的练习，而不会在练习时分心去观察别人的练习，甚至作出评论。

而我认为的别人的鄙视的目光，只是我自己假想的情况而已。其实，别人都在自己的练习里，哪有人会在意我?

然后她又分享了她自己的经历。她说，作为瑜伽老师，她以前很少在课堂上演示倒立，也不太会在很多人的教室里一起练习时去尝试。当时她的倒立还没有达到很稳定的阶段，偶尔会翻过去。当然即便翻过去，依然可以顺势做个后弯，并非尴尬地无可挽回地砸向地面的局面。她的迟疑，并非害怕这个动作失败本身，而是害怕失败之后别人对她的看法，会不会对她的练习和教学产生质疑。

她说，有一次不知怎的她就在课堂上演示了一次倒立，然后还真的不小心翻成了轮式。但好像这次失误没有她想象中的那么可怕。即便是失误，依然可以带给学生有用的东西，比如如何在倒立失去平衡时安全地退出，比如即便是老师也会失误，这就是练习这样积极的信息。她笑着说，其实别人都是很宽容的，你以为的别人的想

篇一

20xx,转眼而逝,一个字快.好像还没有闻到20xx春天芳草破土的尘香,一场夏雨就已经润透了那一片生机,沁脾之余,倏然一阵秋风而过, 绿意便沧桑了许多,一片黄色逝去,换来白色的精灵,满世界的感动,大自然的洗礼,好不一样的纯美四季轮回,每年都是这样,但每年都有不一样的期待,久之,便觉得每一季都过得好快!

都说长大是儿时的梦,但长大了却都又想回到那一片天真!当我们都意识到时间过得飞快的时候,也许就应该有纳兰人生若只如初见的天真幻想了吧不过,我挺爱幻想,起码我知道自己是多么留恋现实的生活!其实,一切还都是一样美妙,但加上时间的概念就有了不一样的意思.也许是为了再给自己一个机会来过,也许是为了让自己重新跳回那一段美好或者沮丧的回忆,我们选择年来轮回.20xx年零时钟声敲响的时刻我们每个人就又重新回到起点!

苏联诗人曼德尔施塔姆说,俩个月,足够用墨水来痛哭.那一年呢,足够用来回忆了.但时间真的很会捉弄人,往往珍藏最美好的记忆,让你只剩下回忆.20xx,好多幸福的瞬间,好多美妙的记忆,好多甜美的恋想,都已经消逝在时光的流河中,我捧起那一段记忆留下的流沙,小心放在玻璃片上,细心保存最完美的沙痕,不让陈风吹散 谁道人生无再少,门前流水尚能西,估计自己真的没有东坡那样放达的人生自信了,但我也会永不停歇自己的少年游.所以,20xx,依旧灿烂,我相信,我不怕快,只怕来不及享受美好,只怕还没有看透烟火的亮丽就已经消散,只怕自己会有朝一日没有记忆的空间来储存美好那就只能用笔书写记忆了吧,不过也不错,起码不会随意丢逝了!20xx,我用双手拥抱你,不怕我的温度不能温暖你,只怕你不给我机会让我亲吻你美丽的面孔!20xx,来吧,我依旧是我,我会过好每一个你赐我的日日夜夜

篇二

亲爱的自己：

今天是xx年1月1日，也就是说，不管是成功辉煌抑或是失败痛苦，xx年已经彻底地过去了。时光这个东西最公平，对谁都一样，过去了就意味着不复存在了。至于如何对待时间，那完全是个人的事情。

xx年的结束，意味着xx年的开始。xx年对于自己来说，是特别的一年。这一年，自己在艰苦复杂的情况下，克服了许多困难，懂得了很多道理，也取得一定的成功。但这并不是说xx年会和xx年一样，xx年是一个完全重新的开始。那些取得的成功不能成为永远的骄傲，只有努力奋斗才是永恒的真理。

对于xx年中自己的内心期望，还是有很多。想把它们一咕