拖延症讲座心得,拖延症讲座心得（实用十五篇）,拖延症的讲座心得（集锦六篇）

读完某一作品后，你心中有什么感想呢？需要写15篇读后感好好地作记录了。为了让您不再为写读后感头疼，以下是小编为大家整理的《拖延心理学》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。

妈呀！怎么这么多双眼睛盯着？完了完了，评委太严了，完了！我能答得出评委提出的问题吗？我的脸上火辣辣的：干嘛要来参加比赛？现在放弃还来得及！

我正在沌口小学参加国学朗诵比赛，看到一个个同学没有答出题的窘迫样子，我也慌了，心跳的频率快得厉害。还是不要上场了吧！我打起了退堂鼓。

“19号熊羽含！”评委的声音突然响起，我一惊，慌忙走上前去，心跳得太快，快蹦出胸腔了，刚要开口自我介绍，突然迎上了评委锐利的眼神，话从嘴边咽了回去。

“这位同学，快说呀！”一个评委催促道。完了，我脑子里突然变得一片空白，不知从哪里说起。该死的紧张，我精心准备的文言文自我介绍竟记不起来了！

我只能硬着头皮开品了：“我叫熊羽含，来自神龙小学……”我看到评委听着我枯燥无味的介绍，不满地皱起了眉，打断了我：“答题吧！请背同古诗，再说出诗中表达的意思……”

“呼，”我长吁一口气，背出了古诗，但是……意思……我的.脑子再次短了路，记忆像断了线的珠子，散落在硕大的教室里，怎么串也串不起来。这该死的紧张，烦死了，让我颜面扫地。

“时间到，请你背诵《大学》第六章。”评委的声音像机器一般冷冰冰的，我的心脏又狂跳起来，第六章……开头是……是什么来着，是什么？完了，又忘了！

评委露出难以置信的表情，那意思是：《大学》第六章都不会？

我好委屈，本来会背诵的，怎么会……哎！该死的紧张！

容易紧张，是我的死对头，它让我十分苦恼。哎！

我是一个重度的拖延症患者。也许这听起来像是为了赶潮流而故意往自己头上加的噱头。但其实在二十一世纪，影响人们一生的病已经从那些以前的医疗手段治不好的物理疾病转变成了生活方式精神病。具有代表性的`就是拖延症或者是抑郁症。

这是个速度快到极致的时代，没有人可以停下来。各种各样的绚丽使人“乱花渐欲迷人眼”，内心变得无法平静下来，在乙醇和霓虹灯的交织处沉醉，变得浑浊。

拖延症是很明显的，具体表现就在明明已经决定好了去做某件事，却总因为不重要的事情延后，或是故意找出问题不去做。这其实是一种无意识的表现。我计划在十二点写两个小时的作业，等快到十二点的时候我就会因为没有提

很久没有来这里了，从三月份开学就很少来，忙着等级考试，五月中旬告一段落，紧接着又是英语六级，每次都会去图书馆，然而找座位就会找好久，总想找到一个最喜欢的地方。

其实也是借口吧，只是不想静下心来学习，有空闲的时候就宁愿躺一会或者吃零食，也不愿意动用自己的头脑，甚至觉着，能够悠闲的躺在寝室看着电视，是一件多么美好的事，能不劳动就不劳动啊，无论是体力劳动或者是脑力活动，都不想。

有时候会很怀念自己努力过的日子，虽然之前也不总来，只有寒暑假来的最多，但是能够自己挣钱，感受到自己的努力有了收获，而且每天都会记录下自己的心情，就像在写日记一样，如果网站一直存在的话，等我老了的时候，还可以翻开当年年轻的时候发生的事，也是美好的回忆。

偶尔会看到一些兼职的消息，自己也很心动，在食堂里打饭啊，超市促销啊，其实工作环境都挺好的，但是身体上总是不去行动，一拖再拖，直到没有了消息。

可能每个人多多少少的都会有些拖延症吧，然而我觉着自己的拖延症是比较严重的，什么事情都不紧不慢，所以很多时候一样的事情，别人已经完成的井井有条，而我却手忙脚乱。

经历了很多次这样的手忙脚乱，我想改掉，即使不能全改，但我还是愿意慢慢去努力，变成更好的自己，拒绝懒，拒绝拖延症。

procrastination, although not unfamiliar in our daily lives, if you suffer from procrastination, you need to be careful.

todays work or tasks have not been completed, even the most important ones have to be postponed until the end before taking action. the problem becomes more serious as it drags on, the efficiency of homework is greatly reduced, and time is always running out. do you often encounter such problems? unfortunately, you are alre